Antrenman
Ocak 2026 • Sezon İçi
16
Saat
15
Seans
3
Kuvvet
2
Kondisyon
2
Teknik
2
Takım
1
Toparlanma
2
Maç Öncesi
1
Maç Sonrası
2
Kamp
Çarşamba
Antrenman yok
Dinlenme Günü
Bu gün için planlanmış antrenman bulunmuyor.
Özel Antrenmanlar
Maç Öncesi
Maç Öncesi Hazırlık
Erzurum maçı hazırlığı - Set oyunları ve rakip analizi
30 Oca•11:00
Kamp
Kamp - Sabah Seansı
Sezon öncesi kamp - Yoğun çalışma
1 Ara•📍 Antalya Kamp Tesisi
Toparlanma
Aktif Dinlenme
Yoga ve esneme
28 Oca•4 oyuncu